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Descrição
O chá verde é proveniente da planta Camellia sinensis. Ele proporciona diversos benefícios à saúde, como ajudar a prevenir diversos tipos de câncer, doenças do coração e diabetes, além de promover a perda de peso e melhorar a disposição física e mental.
Os benefícios do chá verde se devem ao fato dessa planta ser rica em compostos fenólicos, catequinas e flavonoides, além de conter cafeína, que atuam como antioxidantes e exercem ação hipoglicemiante, antiobesidade, anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral, antimutagênica, diurética e estimulante.
Benefícios:
✓ Fonte de antioxidantes
✓ Fonte de flavonóides
✓ Possui ação antiinflamatória
✓ Auxilia na perda de peso